Многие молодые мамы жалуются на своих карапузов: «И кашу не ест, и от пюре отказывается. Подавай титю, и все тут!» Очередная попытка накормить малыша чем-то кроме грудного молока или смеси заканчивается полным провалом. Кроха плюется, отворачивается от ложки и демонстрирует полное безразличие к предложению подкрепиться. Как решить эту проблему? Может ли прикорм быть радостью, а не пыткой и обоюдным стрессом?
Порой, чтобы накормить малыша, нужно приложить немало сил.
Для начала разберемся, в чем суть этого процесса, при наличии каких условий целесообразно начинать введение прикорма, каковы его правила. А затем рассмотрим возможные причины отказа вашего крохи от еды и пути преодоления этих трудностей.
Основная пища малыша с рождения и примерно до полугода - это:
- материнское молоко;
- материнское молоко и адаптированная смесь, если первого компонента не хватает;
- адаптированная смесь, если молока нет совсем.
Смысл прикорма - в приобщении ребенка к «взрослому» столу переходе от младенческой пищи к «человеческой». Карапуз исследует неизвестные ранее вкусы. знакомится с новыми продуктами.
Когда начинать?
Нам недавно исполнилось три месяца. И на очередном приеме у педиатра медсестра посоветовала давать малышу яблочный сок, по капельке. Я удивилась, а про себя подумала: «Так рано? Кислый промышленный сок? Зачем? Ведь в нем практически нет витаминов». Не рискуя слепо доверять словам нашего «наставника», я решила узнать, что по этому поводу говорят ведущие педиатры страны (например, Комаровский) и Всемирная организация здравоохранения.
Торопиться с введением прикорма не стоит. Всему свое время.
Оказывается, существует целый перечень условий, при наличии которых пора задуматься о разнообразии детского меню.
- Возраст. Нет никакой нужды прикармливать кроху ранее 4-х месяцев. Лучше, если до полугода ваш малыш будет питаться только молоком или смесью.
- Вес. С момента рождения карапуз должен весить в два раза больше, примерно 6,5-8,5 кг.
- Показатели физического развития и становление ЦНС:
Только при наличии всех этих обстоятельств постепенное приобщение вашего чада к «взрослому» столу считается своевременным.
Соблюдение некоторых правил спасет вас и кроху от лишних неприятностей.
Правило №1. Доверяйте себе и современным научным исследованиям
Забудьте о том, что говорили вам «опытные родственники» (бабушки, свекровь, тети, мама). Дать совет - это их жизненная необходимость. И, к сожалению, не всегда она является целесообразной и полезной. Думайте своей головой, полагайтесь на материнскую интуицию. Никто не знает вашего ребенка лучше, чем вы. И никто не сможет найти к нему подход так, как это сделает любящая мама.
Мама знает, что хорошо для ее крохи.
Не подражайте знакомым, хвастающимся, что их карапузу всего 5 месяцев, а он ложками уминает картошку. Придет и ваше время. Ведь вы не участвуете в соревновании за золотые медали.
Пропускайте через фильтр слова лечащего доктора. Как правило, наши участковые медики руководствуются одинаковыми для всех нормами. Это удобно и быстро. Но каждый ребенок - это совершенно особый случай. Учитывайте все нюансы, выйдите из общего строя, если не успеваете или наоборот рветесь вперед.
Многие мамы не раз замечали . Белые пятна могут служить сигналом воспалительных процессов, которые происходят в организме малыша. Как только вы заметили налет, немедленно принимайте меры.
Детки до года часто мучаются от запоров, которые происходят по самым разным причинам. Помочь малышу покакать можно разными способами. Безусловно, одним из самых эффективных является .
Правило №2. Вид вскармливания не имеет значения
Утверждение, что «искусственники» должны раньше переводиться на взрослую пищу, чем груднички, устарело. Оно основывалось на низком качестве молочных смесей и возникающей в результате этого нехватки витаминов и полезных веществ. Но индустрия детского питания не стоит на месте. И прогресс налицо. Современные адаптированные смеси имеют богатый состав и хорошо усваиваются растущим организмом.
Мы, искусственники, теперь наравне с грудничками!
Правило №3. Новый продукт - здоровому ребенку!
Противопоказаны любые дегустации, если у малыша болит животик, он температурит, восстанавливается после болезней или прививок.
Сегодня для пищевых экспериментов я не готов!
Правило №4. Кормите малыша новой пищей до приема основной еды
В противном случае карапуз насытится маминым молоком, и на другие «блюда» просто не останется места.
Правило №5. Не применяйте насилие
Если кроха отворачивается от ложки, не нужно настаивать и упрямо пытаться положить ее в рот.
Правило №6. Не увлекайтесь количеством
Вводите новый продукт постепенно, с половины чайной ложки. И в течение недели доводите до нормы. Если какой-то продукт не пошел, прекратите его прием на недельку или 10 дней, затем попробуйте снова.
Начинайте прикорм с маленьких порций.
Правило №7. Монокомпонентность
Отдайте предпочтение легким овощным пюре.
Итак, мы познакомились с условиями и . Пришло время ответить на вопрос, почему же некоторые дети (а таких большинство) отказываются есть что-то кроме маминого молока.
Причины отказа от прикорма
Что делать, если вашему малышу уже исполнилось 6, а возможно, даже 8 или 10 месяцев, но он не желает даже пробовать еду с общего стола?
Этот вопрос становится важным, если анализ крови грудничка отражает недостаток таких элементов, как железа, фолиевой кислоты и витамина В12.
В данном случае нужно принимать меры.
Если вы мама грудного ребенка, вы наверняка не раз замечали, что иногда у малыша потеет головка. Это может происходить при повышенной физической активности, переутомлении, если ребенок носит одежду из синтетических тканей. Более подробно о проблеме «мокрой головки грудничка» расскажет .
Если ребенок не ест прикорм…
Не зацикливайтесь на прикорме. Ведь это не основная еда, а лишь знакомство с ней. Всему свое время. Все малыши - неофобы (неофобия - боязнь новых продуктов). Слушайте материнскую интуицию и свое дитя. Все случаи индивидуальны. Поэтому успокойте свои нервы и потихоньку приучайте малыша к общему столу. Пусть прикорм станет приятным и вкусным занятием, долгожданным и радостным ритуалом. Главное: делайте все с удовольствием. Не ест он эту кашу - и ладно! Сейчас вам не верится, но придет время, и вашего карапуза будет за уши не оттащить от макарон сыром. Просто подождите.
Удачи вам и терпения!
Каша - это богатый источник клетчатки, растительных белков, витаминов (в основном группы В, но могут быть А, РР, Е, Н) и микроэлементов (калий, фосфор, сера, хлор, кальций, магний, медь, натрий, цинк, железо, хром, йод, марганец, селен, бор, молибден, фтор и т. д.). Кроме того, в них содержится большое количество углеводов, а значит, каши обладают большим энергетическим запасом. Клетчатка, содержащаяся в разнообразных крупах, необходима организму для нормального пищеварения, кроме того, некоторые крупы имеют способность выводить из организма токсины, а при лечении антибиотиками - и продукты их распада.
Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует вводить в рацион малышей крупяную кашу одной из первых, в возрасте 6-8 месяцев. И если ребенок не ест каши, нужно постараться приложить некоторые усилия, чтобы его заинтересовать. Но это не значит, что вам нужно петь и танцевать перед своим ребенком, стараясь «впихнуть» побольше. Малышу, который знает вкус только маминого молока, нужно помочь «распробовать» новый продукт.
Возможные причины, почему ребенок не ест кашу
- он не знает вкус нового продукта;
- он еще не готов к употреблению каш;
- ему не нравится конкретная каша;
- он недостаточно голоден.
Самой полезной считается каша, сваренная на воде, без соли и сахара. Но далеко не все малыши ее с удовольствием едят. Если ваш ребенок из таких, попробуйте ввести в рацион сначала другие продукты: овощные пюре, кефир, творог, фруктовые продукты. А потом снова пробуйте заинтересовать его кашей, но дополнив ее теми продуктами, которые нравятся малышу. Например, к овсяной каше можно добавить тертое яблоко, банан или абрикос, к гречневой - отварную морковь, яичный желток или несоленую брынзу, к рисовой - кефир, банан или творог. Если ребенок не хочет есть кашу ни в одном из предложенных вами вариантов, то нужно сделать перерыв на 1-2 недели, возможно, малыш еще просто не готов к этому виду продуктов. Каждый ребенок индивидуален, у него есть свои вкусовые предпочтения, и если искать, вы обязательно подберете для него оптимальный вариант.
Что делать, если ребенок отказывается от каши
- не заставлять малыша есть (не хочет - не надо);
- дать ему хорошо проголодаться (если ребенку 8 месяцев, то перерыв между приемами пищи должен быть не менее 3,5-4 часов);
- подсластить кашу, добавив в нее печеное или свежее яблоко, банан, абрикос, персик (при условии, что эти продукты уже были введены в рацион ребенка);
- добавить в кашу немного грудного молока;
- добавить в кашу отварные овощи (морковь, цветная капуста, брокколи, тыква, свекла);
- добавить в кашу кисломолочные продукты (творог, кефир, несоленую брынзу).
Если ребенок плохо ест кашу, то наиболее вероятно, что он просто не успел еще хорошо проголодаться. Главное - не формировать у ребенка отрицательного отношения к каше: не заставлять есть, не акцентировать внимание на том, что мало съел, не критиковать и не сравнивать с другими детьми («А вот Петя хорошо ест кашу»).
Если ребенок перестал есть кашу, хотя раньше ее любил, то наиболее вероятно, что она ему просто надоела. Нужно какое-то время (неделю-две-месяц) не давать кашу вообще, а затем предложить какой-то новый вариант блюда или приготовить кашу из новой крупы. Чтобы каша «не приедалась», нужно стараться чередовать крупы между собой и экспериментировать с ее составом. Ведь каши способствуют:
- нормальному развитию нервной системы;
- развитию мозга;
- нормальному развитию костной системы;
- улучшению обмена жиров в организме;
- нормализации пищеварения;
- укреплению капилляров;
- повышению иммунитета.
Проблема, когда ребенок отказывается от полезных каш, достаточно распространена. Она практически не возникает, если малыш пробует безмолочные варианты в качестве первого прикорма, но знакома многим мамам, начавшим прикармливать грудничка овощами или, как советует доктор Комаровский, кисломолочными продуктами.
У всех каш, если сравнить их с маминым молоком, смесью или овощными пюре, имеется довольно специфический вкус, из-за которого дети могут отказываться от столь полезных блюд. Но если проявить немного настойчивости и терпения, можно поменять отношение карапуза к этому блюду и приучить его есть вкусную кашку на завтрак.
Введение в прикорм
До шестимесячного возраста груднички в дополнительном питании не нуждаются, но позже растущие потребности малышей надо восполнять разными продуктами прикорма. Каша занимает важное место в питании любого ребенка. Как правило, ее предлагают грудным малышам после овощей примерно в 7 месяцев.
Но если у крохи есть недобор веса или имеются проблемы со стулом, посоветовавшись с врачом, прикорм можно начать именно с такого блюда в 6 месяцев.
Малышам на искусственном вскармливании первую кашку допустимо давать с 5 месяцев.
Рассчитайте свою таблицу введения прикорма
К каше, которую ребенок попробует впервые, предъявляют определенные требования. Она непременно должна быть безмолочной и безглютеновой – из риса, гречневой или кукурузной крупы.
Давать ее следует не в бутылке, а с ложки. Кроме того, продукт должен быть гомогенным и довольно жидким, не содержать сахара или соли. Первая проба – не больше чайной ложки. Если негативной реакции не последовало, порцию понемногу увеличивают до 150 граммов в зависимости от возраста малыша.
Для облегчения жизни родителей современные производители детского питания предлагают большой ассортимент каш, которые не требуют варки. Они представлены измельченными в порошок злаками, которые после разведения водой становятся однородной, приятной на вкус массой.
Если же мама не желает кормить кроху коробочными кашами, она может варить их самостоятельно, измельчив крупу до варки или взбив готовое блюдо блендером до гомогенного состояния.
Знакомство с молочными кашами из-за высокого риска аллергии на молоко советуют отложить до 9-месячного возраста (для деток-искусственников до 7 месяцев). Вводить вариант на молоке следует по той же схеме, как и безмолочную. Когда ребенок попробует несколько однокомпонентных видов, ему можно предложить и смесь из нескольких злаков. Для деток старше года рекомендованы более густые кашки, чтобы стимулировать навыки жевания.
Возможные причины отказа
Отказ ребенка от каши может быть связан с одной из таких причин:
- малыш еще не проголодался;
- его пытались накормить кашей насильно;
- ему неприятна консистенция блюда;
- продукт ввели в прикорм не вовремя;
- ребенку не пришелся по вкусу определенный злак;
- малыш не любит кашу без молока;
- у блюда неподходящая температура;
- в продукте есть комочки;
- порция слишком большая.
Дети постарше могут отказываться от каш, если их родители не едят такие блюда.
Регулярно наблюдая, как мама и папа едят макароны, бутерброды и прочие продукты, а при упоминании об овсянке или гречке лишь улыбаются, дети будут перенимать их привычки и тоже перестанут есть кашу.
Если малыш не хочет есть вообще, а не только кашу, возможно, он заболел или у него режутся зубы. Действительно, при болевых ощущениях в деснах, пищеварительных расстройствах, повышенной температуре и прочих недомоганиях дети нередко отказываются от пищи, пока их состояние не улучшится.
Что делать?
Прежде всего, подчеркнем, что не стоит пытаться заставить малыша есть кашу, вталкивая ложку в рот силой. Такие действия могут лишь еще больше усугубить ситуацию, напугать кроху и отдалить время, когда ребенок полюбит злаки. Чтобы приучить к кашам, нужно учесть причину отказа от такого вида блюд.
- Если малыш недостаточно голоден, отложите тарелку на 20-30 минут, а затем предложите кашу снова. Если совсем недавно он перекусил печеньем, фруктами или чем-то подобным, аппетит снизится, блюдо будет выглядеть менее привлекательным. Поэтому постарайтесь убрать перекусы, если хотите научить карапуза есть полезную пищу.
- Если ребенок отказывается от определенной каши или плохо ее ест, попробуйте другую крупу. Вполне вероятно, она понравится ему намного больше. Если вы предлагаете малышу заводские каши, поменяйте производителя, так как вкус, консистенция и запах одной и той же каши от разных фирм имеют некоторые отличия. Этот подход особенно эффективен в начале введения каш в рацион младенца, но подойдет и деткам, которые ранее ели нормально, а потом постепенно перестали.
- Попробуйте также поменять густоту готового блюда, так как одним малышам нравится более жидкий вариант, а кто-то любит погуще. Кроме того, убедитесь, что каша теплая, не слишком горячая и еще не остыла. Помните, что в жаркое время горячая пища привлекает меньше, поэтому в летнюю пору настаивать на употреблении каш не стоит.
- Поэкспериментируйте и с добавками. Многие малыши, которые отказываются от безмолочной каши, с удовольствием едят ее с молоком, фруктами, домашним вареньем, изюмом. К слову, такие добавки помогают сделать готовую кашу более привлекательной на вид. Ребенок наверняка заинтересуется, если сверху на рисовой, кукурузной или другой каше будет «нарисована» машинка, солнышко или смешная рожица.
- Предложите крохе кашу в красивой и яркой посуде. Большинству малышей нравится, если на дне тарелки «спряталась» картинка, которую можно увидеть, когда все будет съедено.
Если никакие ухищрения не помогают, а малыш категорически против любой каши, заставлять все же не надо.
Включите в меню злаки в другом виде, например, предложите по утрам вкусную запеканку или оладьи, добавьте немного крупы в любимый суп. Пробуя разные рецепты, вы непременно найдете компромиссный вариант, который устроит и маму, и ребенка.
Подобнее о том, что можно придумать родителям, чтобы ребенок с удовольствием ел кашу, вы узнаете далее.
Ситуация, когда ребёнок не ест кашу, не такая уж редкая.
Многие мамы на детских площадках обсуждают друг с другом эту проблемой: одни с тревогой высказываются о том, что их малыш полностью отказывается от этого ценного продукта, другие делятся опытом, как же им удалось подружить юного гурмана со злаками.
Явление это довольно распространённое и здесь мы сталкиваемся со случаем, когда полезное блюдо нужно сделать ещё и вкусным для ребёнка.
Когда вводим кашу в прикорм
Каша – продукт, который вводится в прикорм одним из первых.
- Если малыш хорошо прибавляет в весе, то с ней его знакомят после того, как начнут давать овощи, то есть приблизительно в 7 месяцев;
- Если же есть недобор веса, то ребёнку первым делом предлагают каши, то есть уже с полугода вводят их в прикорм.
Как и любой другой продукт, который вводится в рацион малыша, кашу ему сначала дают в минимальном количестве и наблюдают за реакцией. Если всё пошло хорошо, то постепенно увеличивают объём этого блюда в прикорме.
Если же на кашу появилась аллергия, то либо предлагают другой вид этого продукта, либо, на время, совсем исключают из рациона.
Хочется обратить ваше внимание, что технология, объемы и виды круп, которые вы будете давать ребенку, зависят от вашего подхода к введению прикорма.
- В стандартной схеме рекомендуют начинать с безмолочных каш, которые до года не сладят и не подсаливают;
- В первые месяцы знакомства со злаками чаще всего малышу рекомендуют предлагать коробочные каши, затем – обычные крупы (до 1-1,5 лет их еще и нужно измельчать с помощью блендера).
Я такой подход не поддерживаю.
Знайте! Если измельчать каши до 1.5 лет, то вы получите ребенка, который давится от малейшего твердого кусочка, попавшего ему на язык и его еще и рвет.
Такой «красоты» явно ни одной маме не хочется, поэтому, прежде, чем вводить крупы в прикорм ребенку, стоит в целом понять, как и что вы будете делать.
Полезные свойства каш
Все каши полезны тем, что:
- в них много клетчатки;
- цинк, содержащийся в составе, препятствует кожным заболеваниям;
- благоприятно воздействуют на пищеварительную систему;
- поддерживают долгое время постоянный уровень глюкозы в крови;
- создают преграду для всасывания холестерина в кровь;
- очень сытные, дают заряд энергии.
Таблица ввода каш в прикорм:
| Вид каши | Полезные свойства | Вред | С какого возраста можно вводить в прикорм |
|---|---|---|---|
| Рисовая | Выводит из организма вредные вещества, защищает слизистую желудка. Способствует укреплению нервной системы. | Не рекомендуется при запорах | С 6 месяцев |
| Гречневая | Содержит много железа, кальция, витаминов группы В. Очищает организм от токсинов. Укрепляет стенки сосудов. Помогает усваиваться витамину С. Читайте: Гречневая каша для первого прикорма >>>. | Не рекомендуется много употреблять при сахарном диабете и почечной недостаточности. | С 6 месяцев |
| Кукурузная | Кремний, содержащийся в составе, полезен для зубов. Каша помогает выводить лишний жир из организма. Полезна при запорах, при сахарном диабете. | Не рекомендуется часто употреблять при плохом аппетите и недостаточном весе, при запорах. | С 6 месяцев |
| Овсяная | Содержит витамины группы В, А, Е, РР, С, много минеральных веществ. Полезна для зрения, развития головного мозга. Помогает при запорах. Очищает организм от токсинов. | Содержит глютен, способствует вымыванию кальция из организма | С 8 месяцев |
| Пшённая | Богата витамином А, выводит лишние соли из организма, является отличным источником энергии. Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Полезна при лечении антибиотиками. | Трудно переваривается, ухудшает всасывание йода. Не рекомендуется при сахарном диабете. | С 9 месяцев |
| Пшеничная | Нормализует обмен веществ, очищает организм, легко усваивается, способствует укреплению иммунитета и выведению вредных веществ из организма | Нельзя употреблять при аллергии на глютен. Не рекомендуется при метеоризме, при сахарном диабете. | После 8 месяцев |
| Ячневая | Легко усваивается, укрепляет костную ткань, выводит из организма тяжёлые металлы. Способствует укреплению иммунитета, питает мозг. Полезна при диабете. | Нельзя при аллергии на глютен, при заболеваниях желудка в стадии обострения. Не рекомендуется часто употреблять при склонности к набору лишнего веса. | С 9 месяцев |
| Манная | Очищает организм, благоприятно воздействует на желудок, обволакивая его | Содержит глютен, способствует появлению лишнего веса, препятствует усвоению витамина D и кальция | С 1 года |
| Перловая | Нормализует обмен веществ, способствует укреплению иммунитета, является мощным антиоксидантом. Полезна при аллергии. | Медленно переваривается. Не рекомендуется при метеоризме и запорах. | С 3 лет |
Почему ребёнок не ест кашу?
Если ребёнок до года не хочет есть кашу, то причина может быть в следующем:
- Слишком рано ввели кашу в прикорм;
- Например, до исполнения ребёнку полугода, когда его организм ещё не готов к новой пище (читайте статью Когда вводить прикорм ребенку на грудном вскармливании ?>>>);
- Или ошибка может быть в том, что консистенция каши не подходит малышу, например, она слишком твёрдая для него. Выручить здесь могут коробочные варианты;
- Ситуация, когда ребёнок в 6 месяцев не ест кашу, довольно распространённая. Вам стоит дождаться истинного пищевого интереса ребенка к прикорму и только после этого предлагать малышу кашку.
- Ребёнка кормят насильно. Принуждение к чему-либо всегда вызывает желание защищаться и выражать сопротивление;
- Дают слишком большие объёмы каши. Малыш пугается того, что не сможет съесть всё, что ему предлагают.
- Ребёнка кормят отдельно от родителей, таким образом, отсутствует пример для подражания, ориентир того, как надо есть (читайте статью по теме: Как правильно кормить ребенка ?>>>).
Важно! Если существуют проблемы с введением в рацион новой пищи, в том числе каш, то нельзя оставлять их без внимания, поскольку это влияет на формирование правильного пищевого поведения и отношения к продуктам.
Чем раньше вы приобщите ребёнка к полезной еде, тем, в определённой степени, снизите вероятность возникновения проблем со здоровьем.
Ребенок старше года не ест каши: почему?
Если ребёнку уже больше года и он отказывается от каш, то причиной тому может быть:
- Позднее знакомство с этим блюдом;
Если родители постоянно откладывали введение каши в прикорм и никак не реагировали на отказы ребёнка, то с каждым месяцем всё труднее будет приучить его к новому продукту.
- Увлечение сладостями и перекусы;
Если ребёнка уже успели познакомить с различными «вкусностями» в виде конфет, печенья и т. д. и он регулярно кушает их между приёмами пищи и перед едой, то это приводит к тому, что малыш отказывается от менее приятной еды, например, от каши.
- Малышу невкусно;
Обычно это проявляется в том, что он отказывается кушать какую-то конкретную кашу (например, пшённую или манную) или, например, ребёнок не ест кашу на воде.
Некоторые дети не любят каши из коробок, а другие сложно привыкают к твёрдой консистенции злаков. Здесь вопрос предпочтений.
- Кормление с развлечениями;
Здесь речь идёт о том, что малыша стараются всячески отвлечь (мультфильмами, игрушками и т. д.) и в это время накормить. Внимание ребёнка переключается на другие раздражители и он поглощает пищу неосознанно.
К сожалению, к такому способу еды дети привыкают и в дальнейшем, без развлечений, кушать отказываются.
Конечно, если ребёнок в 2 года вообще не ест кашу, то это - повод задуматься и пересмотреть способы кормления, установить более чёткие правила и режим питания.
Вы подробно узнаете о том, как вернуть ребёнку аппетит и приобщить его к здоровому питанию, на курсе >>> .
Что делать, если ребёнок не хочет есть кашу
- Старайтесь разнообразить вкус. На помощь здесь придут фрукты (не забывайте о сухофруктах!), ягоды;
- После 7 месяцев добавляйте в кашу масло, это повышает её калорийность и питательные свойства (читайте статью по этому вопросу Масло в прикорме >>>);
- Следите за тем, чтобы консистенция каши получалась максимально однородной, чтобы в ней не было «комочков». Именно они являются распространённой причиной того, что ребёнок не ест манную кашу;
- Украшайте блюда. Даже взрослых мало привлекает вид полужидкой массы, в которую злаки превращаются при варке;
Положите кашу в красивую тарелку, «оживите» её, нарисовав ей глазки и милую улыбку из каких-нибудь ягод или изюма. Красочно рассказывайте о сильных богатырях и русских красавицах, которые с аппетитом кушали каши.
Введение прикорма
Меняем каши местами
Если сначала ребенок охотно ест безмолочную кашу, а потом категорически отказывается от нее, попробуйте предложить ему другую. Например, если малыш не хочет есть гречку - дайте ему рис. Как вариант, можно смешивать кашу с пюре, которое нравится вашему карапузику. Единственное «но»: педиатры не рекомендуют смешивать кашу с овощами, лучше пусть это будет фруктовое пюре.
Для хорошей работы желудка лучше сделать кашу жидкой. По мере привыкания ребенка к безмолочной каше добавляйте разные варианты и новые вкусы: кукурузная каша очень полезна детскому организму из-за наличия правильных микроэлементов. Если малыш категорически отказывается от гречки, попробуйте смешать ее с той кашей, которая ему больше по вкусу, в общем, экспериментируйте.
Те, кто пробовал безмолочную кашу, знают, что она не является особо вкусным «питьем», однако приготовленная на основе гипоаллергенных молочных смесей, становится, во-первых, вкуснее, во-вторых, гораздо сытнее.
Безмолочная каша для чувствительных животиков малышей обычно используется при непереносимости ребенком натурального коровьего молока, в случае лактозной недостаточности, полной или частичной, при наличии избыточного веса у вашего ребенка.
Такие каши содержат минимальное количество сахара, витамины, минералы и злаки. Для начала советуем использовать готовые каши, приготовленные из экологически чистого сырья, прекрасно усваивающиеся детским организмом. Немаловажен и тот факт, что благодаря использованию современных технологий в промышленно приготовленных кашах сохраняется биологическая и пищевая ценность круп, они обогащены витаминами соответственно возрасту детей.
Введение прикорма
В возрасте 4-6 месяцев дети начинают получать в качестве прикорма безмолочные каши, идеально подходящие для знакомства малыша с разнообразным миром взрослой пищи. Они разработаны таким образом, чтобы ребенок получал полноценный прикорм при минимальном риске возникновения аллергии.
Приобщение к новому для ребенка виду питания рекомендуется начинать с однокомпонентных продуктов, изготовленных из круп с низкой аллергенностью. Таковыми, безусловно, являются рис и гречка. При хорошей реакции постепенно можно вводить в рацион малыша овсянку, богатую растительным белком и содержащую мало глютена. Благодаря безмолочным кашам у ребенка формируется привычка к правильному и здоровому питанию. Начинайте с 1-2 чайных ложек продукта, постепенно увеличивая порцию.
Меняем каши местами
Если сначала ребенок охотно ест безмолочную кашу, а потом категорически отказывается от нее, попробуйте предложить ему другую. Например, если малыш не хочет есть гречку - дайте ему рис. Как вариант, можно смешивать кашу с пюре, которое нравится вашему карапузику. Единственное «но»: педиатры не рекомендуют смешивать кашу с овощами, лучше пусть это будет фруктовое пюре.